เคล็ดลับแก้ปัญหาสิวที่คอ




สิวอาจขึ้นได้หลายตำแหน่งของร่างกายทั้ง ใบหน้า ลำคอ และหลัง เมื่อเกิดสิวขึ้นแล้วไม่เพียงแต่มาพร้อมความเจ็บปวด แต่สิวยังทำให้เกิดรอยดำรอยแดงตามมาอีกด้วย วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีแก้ปัญหาสิวที่คอ ที่รับรองเลยว่าทำแล้วได้ผลแน่นอน

1.เลือกใช้ครีมที่เหมาะสม

การทาครีมบำรุงต่างๆ บนใบหน้าและลำคอ ควรเลือกครีมที่มี SPF เพื่อช่วยป้องกันแสงแดดที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวที่คอ โดยหากวันไหนมีกิจกรรมที่ต้องเผชิญกับแดด ก็ควรทาครีมที่มีส่วนผสมของ SPF เยอะขึ้นมาหน่อย แล้วจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดี พร้อมลดปัญหาสิวที่คอได้อย่างแน่นอน

2.มัดผมเมื่อผมเริ่มมัน

ช่วงที่สาวๆ ไม่ค่อยได้สระผมหรือนานๆ จะสระผมสักครั้ง ก็มักจะมีปัญหาผมมันตามมา ซึ่งเราไม่ควรปล่อยผมให้ปะบริเวณลำคอมากเกินไป เพราะคราบน้ำมันที่มีในเส้นผมจะทำให้เกิดสิวที่ลำคอได้ เพราะฉะนั้นทางที่ดีควรมัดผมให้เรียบร้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวจะดีกว่า

3.เลือกยาสระผมและครีมนวดที่ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน

ซิลิโคนในยาสระผมและครีมนวดจะช่วยทำให้ผมของเรานุ่มลื่น แต่อย่าลืมว่าซิลิโคนนั้นทำให้รูขุมขนของเราอุดตันได้ และเกิดสิวขึ้นมาในที่สุด ดังนั้นจึงควรเลือกยาสระผมและครีมนวดที่ไม่มีซิลิโคนเป็นส่วนผสมจะดีกว่า แล้วปัญหาสิวที่คอจะไม่มากวนใจแน่นอน

4.ใส่เสื้อผ้าบางๆ

การที่เราใส่เสื้อผ้าหนาไป เมื่อร่างกายเกิดเหงื่อจะทำให้คราบเหงื่อไคล ไหลไปอยู่บริเวณต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะลำคอ ซึ่งเมื่อเกิดการสะสมของแบคทีเรียและความอับชื้น จะทำให้เราเกิดสิวได้ ดังนั้นควรเลือกสวมเสื้อผ้าโปร่ง โล่ง สบาย เพื่อลดปัญหาสิวที่ตามมา

5.หากิจกรรมลดความเครียด

สิวที่คอเกิดจากความเครียด ต่อให้รักษาใช้เวลานานเท่าไหร่ก็ไม่หาย วิธีเดียวที่จะรักษาได้คือการลดความเครียด โดยการหากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลาย ซึ่งวิธีนี้อาจต้องใช้เวลานานสักหน่อยเพื่อปรับฮอร์โมนในร่างกาย แต่รับรองได้ว่าสิวหายแน่นอน

6.ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากทำหลายวิธีแล้ว สิวที่คอก็ยังขึ้นอยู่เรื่อยๆ และไม่หายสักที ก็คงต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้วล่ะ เพื่อหาแนวทางการรักษาสิวที่คอให้หมดไป พร้อมรับคำแนะนำที่จะช่วยลดการเกิดสิวที่คอได้นั่นเอง

อย่างไรก็ตามการเกิดสิวไม่ใช่เรื่องน่าอายแต่อย่างใด และในปัจจุบันการใช้แพทย์ทางเลือกเพื่อรักษาสิวก็มีมากมาย โดยสิวที่เกิดขึ้นเราก็ควรพิจารณาดูว่าเกิดจากสาเหตุใด เพื่อจะได้รักษาและป้องกันได้อย่างถูกจุด

 

Related Post

วิธีมาส์กหน้าวิธีมาส์กหน้า



หลายคนสงสัยว่าการมาส์กหน้า นั้นสามารถทำได้ทุกวันหรือไม่ วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบกัน สำหรับปัญหาโลกแตก มาร์คหน้าทุกวันได้หรือไม่การ มาร์คหน้า สามารถมาร์คได้ทุกวัน แต่ผลิตภัณฑ์ มาร์คหน้า ที่เลือกใช้ต้องเป็น ผลิตภัณฑ์ มาร์คหน้า ที่ทำขึ้นมาสำหรับเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเท่านั้น ข้อแนะนำอย่างหนักแน่นก็คือ อย่าใช้ มาร์คหน้า ที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิวอื่นๆ เช่น ลดจุดด่างดำ หรือเพิ่มความกระจ่างใสให้แก่ผิวหน้าของเรา เหตุก็เพราะว่า เจ้าสารบำรุงเหล่านั้นอาจจะทำให้ผิวบางได้ เพราะตัวมันเองมีหน้าที่ ที่จะแก้ไขปัญหาผิวต่างๆ นั้นเอง หากจะใช้มาร์คที่ช่วยเรื่องอื่นนอกเหนือจากเพิ่มความชุ่มชื้น ให้ใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็พอ และสำคัญมาก

สาเหตุผิวคล้ำเสียสาเหตุผิวคล้ำเสีย



ผิวเป็นอะไรที่ไวต่อแสงเป็นอย่างมากทำให้ผิวของเราถูกทำร้ายได้ง่ายเป็นอย่างมากวันนี้เราจะพาไปดูสาเหตุที่ทำให้ผิวคล้ำเสียกัน ดำจากแสงแดด  แสงแดดตัวร้ายคือตัวอันตรายสำหรับผิวของเราที่สุด หลายคนโดนแดดเผาผิวจนเสีย บางคนหนักถึงขั้นผิวไหม้ กว่าจะฟื้นฟูให้กลับมาเป็นเเบบเดิมได้ก็ต้องใช้ระยะเวลานานพอสมควร ยังไงเราควรหลีกเลี่ยงและระมัดระวังให้มากที่สุดเพื่อรักษาผิวของเราไว้ไม่ให้ผิวคล้ำเสียได้ง่าย ดำจากแสงไฟ อย่าคิดว่ามีแค่แสงแดดเพียงอย่างเดียวที่ทำร้ายผิว ใครว่าแสงไฟไม่อันตรายต่อผิว อันนี้ไม่เป็นความจริงเลย เพราะเเสงไฟก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ผิวของเราเสียได้ เพียงแต่เเสงไฟจะทำให้ผิวเราค่อย ๆ หมองคล้ำไปเรื่อย ๆ อย่างช้า ๆ ไม่ถึงขั้นเผากันแบบแสงแดด โดยบริเวณที่มักจะหมองคล้ำอย่างเห็นได้ชัดก็คือใบหน้าและลำคอ ดำจากสารคลอรีน สังเกตุมั้ยคะว่านักกีฬาว่ายน้ำหลายคนมักจะมีสีผิวคมเข้มกันแทบจะทุกคน สาเหตุก็เพราะคลอรีนมีฤทธิ์ทำลายผิว คลอรีนจะกัดผิวจนคล้ำ บางคนอาจมีผิวอักเสบ แสบคัน หากปล่อยไว้นาน ๆ ไม่รักษาอาจทำให้ผิวขาว ๆ